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Insomnio

En nuestra vida moderna los problemas de sueño se hacen cada vez más comunes, el...

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Nada más complicado que dejar ir

Nuestra mente permanentemente está buscando soluciones, intentamos arreglarlo...

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Quiérete

Quererse no es una tarea fácil, sobre todo porque no nos enseñan a hacerlo, solemos pensar que hacerlo es un ejercicio...

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Salud mental y algunos tips

La salud mental es, en términos generales, el equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural, lo que...

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Salud mental, un nuevo paradigma

Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental......

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¡Aligera tu carga emocional!

Cualquier persona que de algún modo haya sido afectada por los eventos naturales......

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Despierta tu conciencia, el cambio es continuo

Cuando amanece nublado, lloviendo y con poca luz, sólo estamos siendo......

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La importancia de la perspectiva

La vertiginosa manera en la que vivimos, a veces nos hace sentir insatisfechos......

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Fracaso y autoestima en los niños

La autoestima puede jugar un papel importante en nuestra felicidad......

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La construcción de la confianza

De acuerdo a la Real Academia de la Lengua Española, la confianza......

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La fuerza Chi

Durante un evento público, un joven recibió accidentalmente un golpe en la cabeza......

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Los hábitos de un cerebro feliz

Ve a tu librería predilecta y suma a tu colección el libro, “Los hábitos de un cerebro feliz”......

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Masaje Shiatsu

Cuando tus músculos no trabajan de manera coordinada y en equilibrio......

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Hasta en las mejores familias está el colesterol

Sin distinción de clase social, ideología, color de la piel o hasta militancia política......

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Buen provecho: comida rápida para vida sana

En Centro Maestro de Bienestar te ayudamos a fortalecer tu cuerpo a través de la nutrición, así tu sistema......

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Hipotiroidismo y auriculoterapia

De acuerdo a recientes estudios, el hipotiroidismo es más común de lo que creemos, una enfermedad en donde hay un mal....

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Destruye tu cerebro en cincos pasos

Con frecuencia las personas se aburren de llevar una vida razonablemente “sana” y optan por elegir gratificantes......

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Cáncer de colon, prevenible y tiene cura

Nuestros hábitos alimenticios y la vida sedentaria que llevamos son los causantes de que el cáncer de colon......

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Masaje linfático

Iniciemos por definir que es la linfa, el cual es un líquido coagulable, casi incoloro y débilmente alcalino......

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Algunos detalles que debes saber sobre la hidroterapia de colon

Una hidroterapia de colón no es lo mismo que una lavativa. Ésta última únicamente......

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El shen men en la auriculoterapia

De acuerdo a recientes estudios, el hipotiroidismo es más común de lo que creemos, una enfermedad......

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Ciática y auriculoterapia

La ciática a un síndrome doloroso que se localiza en el trayecto del nervio del mismo nombre, ciático. .....

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Reflexología y tratamiento post ACV

La reflexología actúa como complemento de la medicina. Se trata de una herramienta muy útil en......

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Recomendaciones para un sueño óptimo

Una persona debe dormir al menos siete horas al día, para mantener el funcionamiento óptimo de......

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Las consecuencias de un mal sueño

Mientras duermes, tu cerebro consolida la memoria y se regula tu estado del humor, disminuyendo......

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Punto de paz

Nuestro cuerpo es nuestra casa y es en ella en donde está nuestra sanación......

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Vuelve a dormir

Cuatro de cada diez mexicanos tiene algún problema para dormir a plenitud durante la noche, hecho que repercute en......

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Tres razones para evitar la automedicación

En cualquier momento, el cuerpo humano puede desarrollar alergia a un medicamento......

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Sustitutos de azúcar, aliado de la diabetes

En Centro Maestro de Bienestar hemos logrado que las personas con diabetes logren mantener......

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El cáncer y la auriculoterapia

De acuerdo con la Medicina Tradicional China (MTC), en la oreja está representado el cuerpo humano......

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La buena digestión inicia en la boca

El proceso de digestión empieza en la boca. Con la masticación y la salivación ya estamos preparando......

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Semillas y alimentación

Las variedades de semillas son muchas y destacan por su contenido en fibra, que contribuye a la salud......

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Respira por la nariz

La respiración empieza por la nariz, nunca por la boca, porque la nariz es la encargada de limpiar......

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Emociones y respiración

Te has detenido a pensar, ¿cuál es la forma correcta de respirar? Quizás no, porque lo asumimos como un proceso......

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Alimentos esenciales para la inteligencia

En Centro Maestro de Bienestar estamos conscientes de tu desempeño en el aula......

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Sana tu estómago con Yoga

En Centro Maestro de Bienestar nos especializamos en desintoxicar de manera integral al organismo......

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Correcta postura corporal para la salud

Con frecuencia las personas piensan que cuando llega la enfermedad sólo hay que atender el síntoma......

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Los síntomas de la migraña

No todos los dolores de cabeza suelen ser migrañas, sólo un médico puede determinarlo......

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Cómo eliminar el estrés

Una forma de eliminar el estrés y dolores musculares, es a través de......

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La reflexología podal ayuda a recuperar el sueño

La reflexoterapia o reflexología podal, es una terapia complementaria que se basa en la digito presión de ciertos......

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¿Sabías que la reflexología puede sanar tus riñones?

La insuficiencia renal es una de las complicaciones más frecuentes de la diabetes......

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Pindas y Estrés

¡¿Estresado?!, date una escapadita al Centro Maestro de Bienestar y recibe un masaje con pindas......

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Auriculoterapia y Nutrición

¡Que el objetivo de una buena alimentación no se quede sólo en el intento!, en el Centro Maestro de Bienestar......

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Auriculoterapia y estrés

La fuente del estrés varía mucho, y la mayoría de personas lo experimenta de distintas maneras......

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Auriculoterapia

La auriculoterapia se presenta como una rama de la acupuntura, por medio de la cual se diagnostican y tratan......

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REUMAS Y PINDAS

A pesar de que las reumas son una molestia común de la población adulta, no siempre son bien atendidas......

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Yoga para hipertensión

Para funcionar correctamente, el cuerpo humano debe mantener suficiente presión para que la sangre fluya por......

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Sal e hipertensión

Al inicio de la evolución de los animales superiores, éstos eran primariamente herbívoros, con un consumo de sodio......

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Cerebro y alimentación

Generalmente llevamos una vida acelerada, poco atendemos a nuestra alimentación, falta tiempo y sobran......

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Alimentos Naturalmente Funcionales

Un alimento naturalmente funcional es aquel que provee beneficios más allá de la nutrición básica......

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Suplementos alimenticios

Hoy día es más fuerte la competencia en el mercado de suplementos alimenticios, ya que todos ofrecen grandes aportes.....

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Escoleosis

Son varios los motivos por los que se distorsiona la curvatura de la columna vertebral, entre ellos están golpes......

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Alimentación crudivegana

Este régimen alimenticio puede aportar muchos beneficios al organismo, sin embargo es importante destacar que......

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VAPOR

El agua es el mejor elemento para la desintoxicación del cuerpo humano, tanto en su estado líquido como gaseoso......

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Tonificación muscular por YOGA CMB

Que tu propósito de buena salud sea una realidad en el Centro Maestro de Bienestar, por ello te damos a conocer......

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¿A qué hora y cómo debemos beber agua?

Sabemos que el 75% de nuestro cuerpo está constituido por agua, y requerimos de ella para eliminar las toxinas......

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SCIO y problemas de la visión

Los problemas de la visión, debido a la edad o a las enfermedades, suele ser traer dificultades en el estilo de vida......

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Paz interior

¿Sabías que tus pensamientos pueden favorecer o estropear tu salud?......

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Masaje contracturas

Las causas más comunes de contracturas tienen que ver con esfuerzos laborales y una mala postura......

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Enfermedades cardiovasculares

En México las enfermedades cardiovasculares ocupan el primer lugar de mortandad......

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Horario óptimo para las comidas del día

los horarios de comidas son determinantes para adelgazar, y para garantizar el aprovechamiento de los nutrientes......

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Propiedades antitumorales del Noni

El jugo del noni ha demostrado eficacia contra el cáncer, sobre todo si se toma en las primeras fases de desarrollo......

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Disciplina cardiovascular beneficiada por Yoga CMB

El yoga ayuda a reducir los riesgos de una enfermedad cardiovascular......

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Limpieza de oídos con conoterapia

La conoterapia es un tratamiento que elimina el cerumen de los conductos auditivos......

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Control del estrés

La ansiedad provoca que las células se deterioren rápidamente......

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Caminata

Nuestro cuerpo es nuestro hogar, regálale bienestar con los beneficios que aporta la caminata......

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Vegetales y salud cardiovascular

Te son conocidas estas frases: “¿verduras?, ni que fuera conejo; ¿frijoles?, ni en mi casa; sin ramas por favor”...

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Activación en el deporte

El pretexto más común para no hacer ejercicio suele ser, ‘no tengo tiempo’......

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Diabetes

De acuerdo a datos ofrecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y de la Organización Panamericana de la Sal...

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SCIO y Diabetes

¿Y de salud cómo andas? Debido a la falta de tiempo en las consultas y al difícil diagnóstico de las enfermedades......

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¿Cómo iniciar el camino de la sanación?

Para mala fortuna de las personas adultas, es muy complicado hacer cambios drásticos en los estilos de vida...

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Abdomen firme y plano con cataplasma de barro

Que tu propósito de buena salud para este 2017 sea una realidad. Vuelve a lo esencial...

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Dolor de espalda y tabaco

Este es el segundo dolor neurológico más común, con un impacto significativo en la vida diaria....

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La salud, patrimonio personal

La frase “pensar positivamente atrae la salud”, está fundamentada en bases científicas, por lo que es responsabili...

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Alimentación inteligente

En el centro de nuestro cuerpo está la energía con la que nos vamos a desempeñar cada día, si ésta es pobre o insuf...

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Sánate con el poder de la vibración

Las personas que habitualmente están tristes tienen fría su espalda baja, temperatura que incide directamente en el fu...

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Paz interior para los intestinos: Terapia de colon

Existen personas que antes de comer, deben tener perfectamente ubicado la localización de los sanitarios, pues su si...

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Tipos de vegetarianismo

Es bien conocido que la globalización nos ha dado la oportunidad de acceder a más información que nunca en la...

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Beneficios del vegetarianismo

En la actualidad es muy común que la gente cambie su forma de alimentación a vegetarianismo, veganismo y muchas otras...

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Fangoterapia ¿Sabes para qué sirve?

Seguramente has visto o conocido alguna persona que utilice el lodo o alguna sustancia parecida para realizarse mascaril...

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Beneficios de la conoterapia

La conoterapia es una técnica ancestral que se utiliza para liberar de impurezas los oídos, senos paranasales, nariz y...

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¿Conoces los baños de vapor?

Si has tenido la oportunidad de entrar a un spa o sauna entonces conoces sus beneficios, pero si no lo has hecho, no dej...

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5 Cosas a considerar antes de hacer una dieta detox

La dieta detox es una dieta con una duración aprox......

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